4月22日上午，天河區(qū)車陂街道計生協(xié)、總工會、公衛(wèi)委、沙美社區(qū)、頤康中心聯(lián)合組織開展了“艾在身邊 錘出健康”中醫(yī)養(yǎng)生活動，讓居民了解艾灸功效，培養(yǎng)健康養(yǎng)生理念。

  街道工會職工服務(wù)站內(nèi)，指導(dǎo)老師圍繞艾草錘的特性和功效，詳細(xì)介紹艾草錘的使用范圍和適用癥狀，示范艾草錘的制作過程。針對腰酸背痛、溫散寒氣等老年常見癥狀，老師帶領(lǐng)大家一起用艾草錘做養(yǎng)生運動“拍八虛”，幫助大家增強自我免疫力，提升自身“戰(zhàn)斗力”。大家按照老師指導(dǎo)，迫不及待拿起面前的材料包，興致勃勃地開始了艾草錘手工制作，鋪平布料，將艾草包放置布面三分之一處，支撐木棍插入艾草包，接著用粗布將艾草包裹成圓球，用麻繩將粗布和錘柄連接起來，然后繞著錘柄一直向下纏繞，一個藥香四溢形似話筒的養(yǎng)生錘做好了。制作過程中，大家互相分享經(jīng)驗、交流制作的心得和感悟，現(xiàn)場氣氛輕松活躍。