時(shí)值秋冬之交，涼風(fēng)漸起，近日，一場(chǎng)以“養(yǎng)生相伴，溫暖同行”為主題的茶話會(huì)聯(lián)誼活動(dòng)，在建設(shè)街黨群服務(wù)中心溫暖開展。本次活動(dòng)由建設(shè)街黨工委、辦事處主辦，街計(jì)劃生育協(xié)會(huì)、公共衛(wèi)生委員會(huì)、公共服務(wù)辦公室及“雙百工程”社工服務(wù)站共同承辦，31名計(jì)生特殊家庭成員歡聚一堂，在社工與志愿者的陪伴下學(xué)習(xí)養(yǎng)生、交流情感，讓初冬時(shí)光洋溢融融暖意。

  本次活動(dòng)作為建設(shè)街“暖心家園”項(xiàng)目的重要工作內(nèi)容，緊密呼應(yīng)計(jì)生特殊家庭成員在情感支持與健康養(yǎng)生方面的需求，通過精心設(shè)計(jì)的養(yǎng)生講座與互動(dòng)環(huán)節(jié)，致力于提升他們的健康意識(shí)、緩解心理壓力，進(jìn)一步強(qiáng)化社區(qū)歸屬感與生活幸福感。

  活動(dòng)伊始，社工簡(jiǎn)要介紹流程后，便由志愿者帶領(lǐng)大家做起簡(jiǎn)單易學(xué)的手指操?！案乙黄鹱?，大腦更靈活！”隨著輕快的音樂，長(zhǎng)者們紛紛抬手跟學(xué)，氣氛頓時(shí)活躍起來。梁阿姨笑言：“這個(gè)操坐著就能做，活動(dòng)手指還能健腦，真方便！”

  隨后的養(yǎng)生知識(shí)分享環(huán)節(jié)，社工借助宣傳片與通俗講解，向長(zhǎng)者普及秋冬防寒、飲食調(diào)理及慢病預(yù)防等實(shí)用知識(shí)，并貼心地結(jié)合中老年體質(zhì)特點(diǎn)，推薦溫和適宜的養(yǎng)生方法。

  互動(dòng)環(huán)節(jié)將現(xiàn)場(chǎng)推向高潮?！梆B(yǎng)生食材盲猜&功效配對(duì)”游戲中，陳皮、桂圓、茯苓等食材逐一登場(chǎng)，長(zhǎng)者通過觸摸、嗅聞踴躍競(jìng)猜，并分享自家食用心得。

  在“養(yǎng)生動(dòng)作組隊(duì)闖關(guān)賽”中，志愿者演示八段錦、頸椎米字操等動(dòng)作，各小組認(rèn)真練習(xí)、上臺(tái)展示。謝姨邊學(xué)邊說：“平時(shí)在家孤單，今天既認(rèn)識(shí)了鄰居，又學(xué)了養(yǎng)生動(dòng)作，以后天天都能練！”社工根據(jù)動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)度與團(tuán)隊(duì)協(xié)作表現(xiàn)評(píng)分，并為獲勝小組送上禮品，現(xiàn)場(chǎng)笑語(yǔ)連連。

  茶話會(huì)時(shí)段，大家圍坐桌旁，品嘗熱茶點(diǎn)心，暢談生活趣事與活動(dòng)感受?！吧绻ず椭驹刚咛貏e貼心，希望以后常辦這類活動(dòng)！”場(chǎng)面溫馨融洽?；顒?dòng)尾聲，社工為每位參與者送上養(yǎng)生壺及美好祝福，并合影留念，定格這段溫暖時(shí)光。

  本次活動(dòng)以養(yǎng)生為紐帶、以交流為橋梁，不僅傳授了實(shí)用健康知識(shí)，也為計(jì)生特殊家庭搭建起互助支持的平臺(tái)，有效增強(qiáng)了他們的社區(qū)融入感與幸福感。下一步，建設(shè)街將繼續(xù)依托“暖心家園”服務(wù)平臺(tái)，聚焦該群體的多元需求，開展更多形式多樣、貼近生活的關(guān)愛活動(dòng)，鏈接社會(huì)資源，構(gòu)建支持網(wǎng)絡(luò)，營(yíng)造全社會(huì)關(guān)心關(guān)愛特殊群體的良好氛圍。

供稿|越秀區(qū)建設(shè)街計(jì)生協(xié)