為幫助計(jì)生特殊家庭成員提升心理健康水平，增強(qiáng)對(duì)心理健康問(wèn)題的認(rèn)知與應(yīng)對(duì)能力，6月18日上午，越秀區(qū)人民街計(jì)生協(xié)、公衛(wèi)委攜手廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院、人民街“雙百工程”社工站，共同舉辦了一場(chǎng)主題為“科學(xué)養(yǎng)心，從心開(kāi)始”的老年人心理健康講座，吸引了33名計(jì)生特殊家庭成員積極參與。

  廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院精神心理科的吳詩(shī)韻醫(yī)生憑借深厚的專(zhuān)業(yè)知識(shí)和豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，深入淺出地講解了老年心理健康的特點(diǎn)與影響因素、常見(jiàn)心理健康問(wèn)題的識(shí)別、老年失眠的應(yīng)對(duì)與預(yù)防，以及日常心理調(diào)節(jié)方法等內(nèi)容。吳醫(yī)生指出，隨著年齡增長(zhǎng)，老年人的生理機(jī)能逐漸衰退，社會(huì)角色發(fā)生轉(zhuǎn)變，這些變化都可能影響其心理狀態(tài)。她特別強(qiáng)調(diào)，家庭關(guān)系、經(jīng)濟(jì)狀況和身體健康等因素與老年人的心理健康息息相關(guān)。隨后，吳醫(yī)生通過(guò)生動(dòng)的案例和詳實(shí)的數(shù)據(jù)，幫助在場(chǎng)的成員們對(duì)自身心理狀態(tài)有了更清晰的認(rèn)識(shí)。

  講座尾聲設(shè)置了義診環(huán)節(jié)，計(jì)生特殊家庭成員們踴躍提問(wèn)，醫(yī)生耐心解答，現(xiàn)場(chǎng)氣氛熱烈。許多參與者表示，通過(guò)講座學(xué)到了實(shí)用的心理健康知識(shí)，對(duì)自身及家人的心理健康有了更深認(rèn)識(shí)，也掌握了一些應(yīng)對(duì)心理問(wèn)題的方法和技巧。

  此次“科學(xué)養(yǎng)心，從心開(kāi)始”心理健康講座的成功舉辦，不僅為社區(qū)計(jì)生特殊家庭成員普及了心理健康知識(shí)，提升了他們的心理健康意識(shí)，也為構(gòu)建和諧健康的社區(qū)環(huán)境奠定了良好基礎(chǔ)。未來(lái)，人民街“暖心家園”將繼續(xù)聯(lián)合各方力量，開(kāi)展形式更多樣、內(nèi)容更豐富的心理健康服務(wù)活動(dòng)，為社區(qū)計(jì)生特殊家庭成員的心理健康保駕護(hù)航，助力他們安享幸福晚年。

供稿|越秀區(qū)人民街計(jì)生協(xié)