近日，海珠區(qū)計(jì)生協(xié)、區(qū)婦幼保健院聯(lián)合琶洲街公衛(wèi)委、計(jì)生協(xié)共同攜手，在海珠區(qū)新洲小學(xué)舉辦了一場意義非凡的生命教育專題講座。作為2025年“青春健康”進(jìn)學(xué)校系列活動(dòng)的重要一環(huán)，講座幫助青少年更好地認(rèn)識(shí)和管理自己的情緒，助力他們健康成長。

  活動(dòng)特邀海珠區(qū)婦幼保健院兒童心理與行為發(fā)育專科李玉紅副院長授課，李副院長以其豐富的專業(yè)知識(shí)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，為現(xiàn)場師生們帶來了一場精彩的講座。她以幽默的語言、細(xì)膩的情感，引導(dǎo)孩子們正確認(rèn)識(shí)自己的情緒，并學(xué)會(huì)運(yùn)用合理的方法調(diào)節(jié)和表達(dá)自己情緒。

  活動(dòng)采用線上直播與線下現(xiàn)場互動(dòng)相結(jié)合的方式，當(dāng)天共有440多名師生參與其中。李副院長通過生動(dòng)的案例和互動(dòng)，讓孩子們明白了情緒的來源和如何調(diào)節(jié)自己的情緒。她用分?jǐn)?shù)1到10讓孩子們表達(dá)自己喜怒悲驚恐的等級(jí)，并詳細(xì)解析了每個(gè)分?jǐn)?shù)背后的含義。這種直觀的方式不僅讓孩子們更容易理解，也讓他們更加愿意參與其中。 

  李副院長在授課中特別強(qiáng)調(diào)了心理成熟的重要性。她指出，一個(gè)心理成熟的人也會(huì)有消極的情緒，但他是一個(gè)善于調(diào)節(jié)和控制自己情緒的人。在她的指導(dǎo)下，孩子們學(xué)會(huì)了如何看到別人的優(yōu)點(diǎn)并給予贊美，而不是隨意給人貼上消極的標(biāo)簽?；顒?dòng)中，李副院長還傳授了孩子們許多處理負(fù)面情緒的有效方法，如專注當(dāng)下表達(dá)情緒、情緒控制關(guān)鍵“12秒”、情緒日記、尋求專業(yè)幫助、深呼吸和放松、健康的生活方式、設(shè)定目標(biāo)與時(shí)間管理等。

  本次講座不僅為孩子們傳授了情緒管理專業(yè)知識(shí)，更讓他們深刻理解了保持心理健康的必要性。講座活動(dòng)內(nèi)容深入淺出，實(shí)用性強(qiáng)，贏得了新洲小學(xué)師生們的一致好評(píng)。

  琶洲街計(jì)生協(xié)負(fù)責(zé)人表示：將以此為契機(jī)，持續(xù)關(guān)注青少年心理健康問題，深化與各社會(huì)力量合作，共同推動(dòng)“青春健康”進(jìn)學(xué)?；顒?dòng)開展，給予孩子們足夠的關(guān)愛和支持，讓他們在健康成長的道路上更加自信。